この度の令和6年能登半島地震により、被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。

ふれあいの郷 トレーニングルーム

有明福祉センターの2階のトレーニングルームでは、有酸素運動や筋力トレーニングなど目的に合わせたトレーニングができます。
体力づくりや運動不足の解消、ダイエット、日々の健康保持をお考えの方は、当センターのトレーニングルームをご活用ください。

トレーニングルーム

備え付けの機器等

有酸素運動機器

  • コードレスバイク、ボディトレック、ラボード

筋力トレーニング機器

  • ラットプルダウンマシン(三角筋・肩)
  • チェストプレスマシン(大胸筋・二の腕)
  • アブドミナルマシン(腹筋)
  • バタフライマシン(大胸筋)
  • レッグエクステンションマシン(もも前)
  • レッグカールマシン(もも後)
  • バーチカルプルマシン(広背筋)

その他

  • スミスマシン、ダンベルセット、ベルトバイブレーター

利用料金

区分 種別 一般 70歳以上又は障がい者等
市内 1時間普通券 230円 150円
1時間回数券(12枚) 2,300円 1,500円
2時間券 320円 210円
市外 1時間普通券 470円 470円
1時間回数券(12枚) 4,700円 4,700円
2時間券 530円 530円

※トレーニングルームの利用は高校生以上となります。
※トレーニングルームは、火曜日のほか12月29日から1月3日もお休みです。

営業時間

休業日:火曜日

営業時間:午前10時00分~午後9時00分

お問い合わせ

TEL:0957-65-9093

月曜日、水曜日~金曜日、午前10時00分~午後9時00分
(火曜日は休み)

島原市有明福祉センター
有明福祉センターのポイントカード