有明福祉センターの２階のトレーニングルームでは、有酸素運動や筋力トレーニングなど目的に合わせたトレーニングができます。
体力づくりや運動不足の解消、ダイエット、日々の健康保持をお考えの方は、当センターのトレーニングルームをご活用ください。
備え付けの機器等
■有酸素運動機器
- コードレスバイク、ボディトレック、ラボード
■筋力トレーニング機器
- ラットプルダウンマシン（三角筋・肩）
- チェストプレスマシン（大胸筋・二の腕）
- アブドミナルマシン（腹筋）
- バタフライマシン（大胸筋）
- レッグエクステンションマシン（もも前）
- レッグカールマシン（もも後）
- バーチカルプルマシン（広背筋）
■その他
- スミスマシン、ダンベルセット、ベルトバイブレーター
利用料金
| 区分 | 種別 | 一般 | 70歳以上又は障がい者等 |
| 市内 | 1時間普通券 | 230円 | 150円 |
| 1時間回数券（12枚） | 2,300円 | 1,500円 | |
| 2時間券 | 320円 | 210円 | |
| 市外 | 1時間普通券 | 470円 | 470円 |
| 1時間回数券（12枚） | 4,700円 | 4,700円 | |
| 2時間券 | 530円 | 530円 |
※トレーニングルームの利用は高校生以上となります。
※トレーニングルームは、火曜日のほか12月29日から1月3日もお休みです。
営業時間
休業日：火曜日
営業時間：午前10時00分～午後9時00分
お問い合わせ
TEL:0957-65-9093
月曜日、水曜日～金曜日、午前10時00分～午後9時00分
（火曜日は休み）
